Aproveite os nutrientes de alimentos variados. Frutas e verduras são essenciais para o bom desenvolvimento da criança.

Converse com seu pediatra sobre a consistência ideal da papinha ou a melhor forma de servir os alimentos: amassadinhos, peneirados ou em grãos. Existem inúmeras possibilidades de tornar uma refeição atrativa.

É importante lembrar que antes mesmo de completarem um ano de idade, os bebês já são capazes de levar certos tipos de alimentos até a boca. Essa experiência é essencial para o reconhecimento do gesto de alimentar-se.

Mais tarde, com o desenvolvimento da coordenação motora, acontece a adaptação aos talheres.

Incentive seu fi lho a comer sozinho assim que ele começar a dar sinais de que não quer ajuda para se alimentar. Essa fase é parte do desenvolvimento infantil sadio. O exercício com o pulso e a mão que o bebê faz, estimula um movimento necessário.

Num futuro próximo, estes movimentos o ajudarão a pegar o lápis, escrever, comer, escovar os dentes, entre outros.